FÜR SONNE IN DEINEM HERZEN
DER WORKSHOP
In diesem Workshop laden wir Dich ein, den Frühling in Dein Herz zu lassen.
Dich wieder daran zu erinnern, wie wunderschön es ist, zu blühen, Dich auszudehnen und Dein Licht strahlen zu lassen. Du erlaubst Dir, zu erwachen.
In einem Kreis, der von Lebendigkeit, Leichtigkeit und Wärme erfüllt ist, aktivieren wir zunächst Deinen Körper und Geist mit einer belebenden, herzöffnenden Yoga-Einheit. Anschließend gehst Du auf eine intensive Atemreise, in der Du alte Schwere ausatmest und die Leichtigkeit des Neubeginns in Dich aufnimmst.
Du atmest aus, was verblüht ist, und ein, was Dich wirklich zum Strahlen bringt.
Unsere gemeinsame Zeit ist eine Einladung, Dich selbst zu feiern –
für alles, was bereits da ist und alles, was in Dir wächst und gedeiht.
Fühl Dich frei. Fühl Dich leicht. Erblühe als das, was Du bist.
06.04. | 11:00 - 14:00 Uhr
23.05. | 18:00 - 21:00 Uhr
in 47495 Rheinberg
ÜBER UNS
Ich bin Alexandra - leidenschaftliche Hypnose- & Breathwork Coach aus Köln. Über den Weg des Unterbewusstseins durfte ich bereits kraftvolle Veränderungen in mein eigenes Leben und das meiner Coachees bringen, was mich mit tiefer Dankbarkeit, Demut und Freude erfüllt.
ALEXANDRA JOSCHKO
Hypnose & Breathwork
VIVIAN NETTELBECK
Yoga & Ernährungscoaching
Meine Name ist Vivian - ich bin passionierte Yogalehrerin und Ernährungscoach mit der Begeisterung,
Deine Kraft und Ruhe wieder zu vereinen.
Ich lebe und lehre immer mal wieder, die Komfortzone zu verlassen und mehr auf die eigene innere Kraft zu vertrauen - sowohl auf, als auch außerhalb der Matte.
WICHTIG:
Hypnotic Breathing ist eine sehr intensive Atemtechnik. Es gibt physische und psychische Kontraindikationen, die
berücksichtigt werden müssen. Unter folgenden Umständen solltest Du nicht an dem Workshop teilnehmen:
Schwangerschaft, Epilepsie, Vorausgegangene Schlaganfälle, schwere Herz-Kreislauf Erkrankungen,
akutes Asthma, Neigung zu Panikattacken, Schizophrenie.
Falls Du unsicher bist, kläre es bitte vorher mit Deinem Arzt ab. Sei selbstfürsorglich und -verantwortlich.