FÜR SONNE IN DEINEM HERZEN
DER WORKSHOP
In diesem Workshop laden wir Dich ein, den Frühling in Dein Herz zu lassen und Dich daran zu erinnern, wie schön es ist zu blühen, Dich auszudehnen und Dein Licht strahlen zu lassen.
Wir beginnen mit einem Blauen Lotus-Tee, der auf tiefer geistiger und körperlicher Ebene herzöffnend und euphorisierend wirkt. Mit einer wunderschönen Mischung aus ätherischen Ölen verstärken wir diese Wirkung und beleben all unsere Sinne.
In einer Atmosphäre von Leichtigkeit, Wärme und Lebendigkeit aktivieren wir nach anschließend Deinen Körper und Geist mit einer herzöffnenden Yoga-Session. Anschließend öffnet eine intensive Atemreise den Raum, um alte Schwere loszulassen und die frische Energie eines Neubeginns einzuatmen. Du atmest aus, was verblüht ist – und ein, was Dich wirklich zum Strahlen bringt.
Diese gemeinsame Zeit ist eine Einladung, Dich selbst zu feiern:
für das, was in Dir wächst und alles, was schon immer da war durch Dich.
Fühl Dich frei. Fühl Dich leicht.
02.04.26 | 18:00 - 21:00 Uhr
in 47495 Rheinberg
[ im sunnymindsyoga, Rheinberg ]
WAS DICH ERWARTET
• Aktivierendes Yoga (30 min)
• Körperliche und geistige Tiefenentspannung (20 min)
• Kraftvolle Atemreise (35 min)
• Erfahren anderer Bewusstsebenen
• Berührung aller Sinne:
Blauer Lotus-Tee (herzöffnend) + Aroma-Öl (aufhellend)
-
Begleitung durch zwei erfahrende Leiterinnen
89 € inkl. Getränke & Snacks
ÜBER UNS
Ich bin Alexandra - leidenschaftliche Hypnose- & Breathwork Coach aus Köln. Über den Weg des Unterbewusstseins durfte ich bereits kraftvolle Veränderungen in mein eigenes Leben und das meiner Coachees bringen, was mich mit tiefer Dankbarkeit, Demut und Freude erfüllt.
ALEXANDRA JOSCHKO
Hypnose & Breathwork
VIVIAN NETTELBECK
Yoga & Ernährungscoaching
Meine Name ist Vivian - ich bin passionierte Yogalehrerin und Ernährungscoach mit der Begeisterung,
Deine Kraft und Ruhe wieder zu vereinen.
Ich lebe und lehre immer mal wieder, die Komfortzone zu verlassen und mehr auf die eigene innere Kraft zu vertrauen - sowohl auf, als auch außerhalb der Matte.
WICHTIG:
Hypnotic Breathing ist eine sehr intensive Atemtechnik. Es gibt physische und psychische Kontraindikationen, die
berücksichtigt werden müssen. Unter folgenden Umständen solltest Du nicht an dem Workshop teilnehmen:
Schwangerschaft, Epilepsie, Vorausgegangene Schlaganfälle, schwere Herz-Kreislauf Erkrankungen,
akutes Asthma, Neigung zu Panikattacken, Schizophrenie.
Falls Du unsicher bist, kläre es bitte vorher mit Deinem Arzt ab. Sei selbstfürsorglich und -verantwortlich.