[ WORKSHOPS & AKTIONEN ]
AKTUELLES
Ein kraftvoller Workshop,
der Dich erdet, öffnet und neu ausrichtet.
Durch Vivians fließende Yoga-Einheit darfst Du ganz in Deinem Körper ankommen. Anschließend lädt Dich meine Breathwork-Session dazu sein,
loszulassen, Dein Nervensystem zu beruhigen und Deine innere Strahl- und Schöpferkraft zu aktivieren.
DO 02. Apr | RHEINBERG
IN CO-CREATION MIT
VIVIAN NETTELBECK
Invest: 89,00 € inkl. Kakao, Snacks & Getränke
[ AUSWAHL ]
VERGANGENES
Atme Mut ein, der alle Angst begräbt.
Atme Fülle ein, die allen Mangel durchströmt.
Atme Liebe ein, die alle Dunkelheit erleuchtet.
Du lässt Dich in eine tiefe Trance sinken und beginnst von hier aus kraftvoll zu atmen. So betrittst Du diesen Raum Deiner wahren Größe – und wahrer Wunder.
SO 11. Jan | KÖLN-SÜLZ
BREATHWORK
"Durchbruch"
Da ist Gedankenchaos, Schwere, Angst, Zweifel und Überforderung – in unserem Geist und Körper.
Wenn unser Blick getrübt ist, vergessen wir oft, wie sich Leichtigkeit, Klarheit und Zuversicht anfühlen. Diese Hypnose führt Dich zurück zu Deinem innersten Kern – dorthin, wo Du Dich getragen, gehalten und sicher in Dir selbst fühlen kannst. Hier liegen die Antworten auf Deine Fragen, Deine Ressourcen und Dein Vertrauen in die
All-Liebe, die Dich nie verlassen hat.
MI 26. Nov | ONLINE
ONLINE-HYPNOSE
"Sonnenbad der Seele"
Wir sehnen uns nach innerer Ruhe, nach Ankommen – in uns. Nach einem Gefühl von Geborgenheit, Erdung und liebevoller Verbindung – mit unserem Körper.
Wir möchten UNS wieder spüren.
In dieser Hypnose tauchst Du ein in diesen inneren Ort der Reinigung und Regeneration. Du öffnest Dein Herz für eine tiefe Freundschaft mit all Deinem Sein.
Willkommen zuhause.
Willkommen daheim in Deinem Körper.
MO 09. Juni | Shaktiyoga, Köln-Sülz
HYPNOSE &
BREATHWORK
Dieser Workshop ist für Dich.
Er ruft Dich, wenn Du All-in gehen möchtest.
Es wird intensiv, klärend, und heilend.
Es wird liebend, umarmend, friedlich, öffnend und herzzentrierend.
In diesem zweiteiligen Workshop löst Du Deine Handbremse.
Pre-Workshop (online) 04.04. | 18:00 - 21:00 Uhr
Workshop live (Köln) 12.04. | 17:00 - 20:00 Uhr
SA, 12. Apr | Raum & Zeit für Gesundheit, Köln
HYPNOSE, BREATHWORK
& MEDIALES HEALING
Ein Sommer voller Seelenfreude.
Ein Tag, um ganz im Moment anzukommen –
mit Bewegung, Atmung und purer Lebendigkeit.
Gemeinsam feiern wir das Jetzt:
die Luft, die Du einatmest, das Lächeln im Herzen,
all die kleinen und großen Glücksmomente.
Wir konservieren das, was nährt und bleibt.
Für Dich. Für das Leben. Für alles, was da ist.
SO 10. Aug | Rheinberg
YOGA & BREATHWORK
"Marmeladenglasmomente"
Dein Atem ist der Schlüssel in das Zentrum Deines Unterbewusstseins. Hier liegen mentale und emotionale Blockaden, aber auch all Deine Potenziale, Deine Freiheit und die Chance auf wahre Transformation.
Während Deiner Atemreise wirst Du getragen von Musik, Affirmationen und sanften Berührungen. Du nimmst Deinen Körper in all seiner Kraft wahr, tauchst ein in Erinnerungen und Emotionen und atmest Dich frei für kraftvolle Veränderungen.
SO, 15. Dez | Neptunbad, Köln
BREATHWORK
EINE TRANSFORMATIVE ATEMREISE
In diesem Workshop hast Du zwei Tage Zeit – für Dich und Deine individuelle Persönlichkeitsentwicklung. Hier kannst Du in einem vertrauensvollen Rahmen in Dein Inneres eintauchen und Dich auf das frische Jahr 2026 ausrichten.
Dafür bieten wir Dir zu dritt (Helena Malzbender, Michael Maus und ich) die verschiedensten Methoden in- und outdoor an, damit all Deine Sinne genutzt werden: Systemisches Coaching, Bewegung, Hypnose, Natur Mentaltraining und Breathwork.
SA 28. & SO 29. Dez | WESEL
2-TAGES-WORKSHOP
Dein Kompass für das neue Jahr
Wir führen Dich durch ausgewählte Bewegungsmuster aus dem Yoga und Klänge der tibetischen Klangschalen behutsam in Deine innere Gefühlswelt. Im gemeinsamen Austausch mit der Gruppe helfen wir Dir, Klarheit und Perspektive zu erlangen. Anschließend begleiten wir Dich in einen Zustand der hypnotischen Entspannung und damit in neue Bewusstseinsebenen. Über eine kraftvolle Atemtechnik vertiefst Du diesen Zustand noch weiter, um un(ter)bewusste Blockaden zu transformieren und Raum für Veränderungen zu schaffen.
SO, 15. Sep | Marami Studio, Köln Bayenthal
YOGA, SOUND & BREATH
FÜR ALLE SINNE
Was darf passieren, wenn Du Dich traust,
Dich voll und ganz zu zeigen?
Ich leite Dich behutsam in einen Zustand der tiefen Entspannung - der hypnotischen Trance. Von hier aus beginnt Deine Atemreise tief in Dein Unterbewusstsein.
Du kannst Blockaden, Erinnerungen oder begrenzende Glaubenssätze entkoppeln, um Raum für Deine Stärke,
Dein Selbstbewusstsein und Deine Selbstliebe zu schaffen.
Denn damit wirst Du rausgehen, strahlen und begeistern.
Es ist an der Zeit, dich wieder voll und ganz zu zeigen!
RINGANA - TEAMCALL
HYPNOTIC BREATHING "ZEIG DICH!"
Di, 19. Sep | Zoom
20.30 - 22.00 Uhr
30-Tage-Yoga-Challenge - und frische Energie zur Halbzeit
Du hast es verdient, Dir täglich Zeit zu nehmen, um Deinen Körper anzuerkennen und ihn zu stärken. Deinen Geist zu beruhigen.
Dich davon zu überzeugen, dass Du ein fürsorgliches Versprechen
an Dich selbst halten wirst. Und dennoch gibt es vielleicht - bewusst oder unbewusst - Gedanken und Gefühle, die es Dir schwer machen, weiterzumachen. Ich führe Dich behutsam in die hypnotische Trance und damit direkt in Dein Unterbewusstsein. Du bist ruhig, klar und bewusst und kannst loslassen, was Dich ausbremsen möchte. Schaffe Platz für neue Energie, Begeisterung und Entschlossenheit für Dein Ziel!