[ WORKSHOPS & AKTIONEN ]
AKTUELLES
Du möchtest Dich frei und leicht fühlen. Du möchtest Dich bewusst wahrnehmen, selbstbestimmt entscheiden und erschaffen. Und Du möchtest ablegen, was Dich noch bedrückt, bekümmert und belastet.
Und weißt Du was? Du DARFST.
Du darfst auch groß träumen. Du darfst die Version Deiner Selbst leben, die sich ganz, vollständig und erfüllt anfühlt. Du darfst Dein Wahres Selbst sein.
SO, 1. Mai | Shaktiyoga, Köln-Sülz
HYPNOSE
LOSLASSEN & LEICHTIGKEIT
14:30 - 16:00 Uhr
Invest: 39,- € / USC 35,- €
Yoga, Breathwork und Frühlingsgefühle für Sonne in Deinem Herzen. Schenke Dir Leichtigkeit, Freude und Selbstliebe - auf allen Bewusstseinsebenen. In diesem Workshop darf es leicht sein.
Du darfst blühen. Du darfst Dich feiern.
23.05., 18:00 - 21:00 Uhr
in Rheinberg
jeweils 82,- € (inkl. MwSt.)
YOGA &
BREATHWORK
FR 23. Mai
sunnymindsyoga, Rheinberg
[ AUSWAHL ]
VERGANGENES
Dieser Workshop ist für Dich.
Er ruft Dich, wenn Du All-in gehen möchtest.
Es wird intensiv, klärend, und heilend.
Es wird liebend, umarmend, friedlich, öffnend und herzzentrierend.
In diesem zweiteiligen Workshop löst Du Deine Handbremse.
Pre-Workshop (online) 04.04. | 18:00 - 21:00 Uhr
Workshop live (Köln) 12.04. | 17:00 - 20:00 Uhr
DIESER WORKSHOP FINDET
REGELMÄßIG STATT
SA, 12. Apr | Raum & Zeit für Gesundheit, Köln
HYPNOSE, BREATHWORK
& MEDIALES HEALING
In diesem Workshop hast Du zwei Tage Zeit für Dich und Deine individuelle Persönlichkeitsentwicklung. Du kannst in einem vertrauensvollen Rahmen in Dein Inneres eintauchen,
um Dein Jahr klar zu reflektieren und das neue zu gestalten.
Dafür bieten wir Dir zu dritt (Helena Malzbender, Michael Maus, Alexandra Joschko) die verschiedensten Methoden in- und outdoor an, damit all Deine Sinne genutzt werden:
Systemisches Coaching, Bewegung, Hypnose, Natur Mentaltraining undAtemtechniken.
28. + 29. Dez | Waldhotel Tannenhäuschen, Wesel
2-TAGES-WORKSHOP
KLARHEIT - EINE ECHTE JAHRESREFLEXION
Dein Atem ist der Schlüssel in das Zentrum Deines Unterbewusstseins. Hier liegen mentale und emotionale Blockaden, aber auch all Deine Potenziale, Deine Freiheit und die Chance auf wahre Transformation.
Während Deiner Atemreise wirst Du getragen von Musik, Affirmationen und sanften Berührungen. Du nimmst Deinen Körper in all seiner Kraft wahr, tauchst ein in Erinnerungen und Emotionen und atmest Dich frei für kraftvolle Veränderungen.
SO, 15. Dez | Neptunbad, Köln
BREATHWORK
EINE TRANSFORMATIVE ATEMREISE
Wir führen Dich durch ausgewählte Bewegungsmuster aus dem Yoga und Klänge der tibetischen Klangschalen behutsam in Deine innere Gefühlswelt. Im gemeinsamen Austausch mit der Gruppe helfen wir Dir, Klarheit und Perspektive zu erlangen. Anschließend begleiten wir Dich in einen Zustand der hypnotischen Entspannung und damit in neue Bewusstseinsebenen. Über eine kraftvolle Atemtechnik vertiefst Du diesen Zustand noch weiter, um un(ter)bewusste Blockaden zu transformieren und Raum für Veränderungen zu schaffen.
SO, 15. Sep | Marami Studio, Köln Bayenthal
YOGA, SOUND & BREATH
FÜR ALLE SINNE
Tauche ein in die strahlende Freude des Spätsommers, nutze das Lebensfeuer und packe es ein für
den Rest des Jahres.
Wir führen Dich durch eine herzöffnende Yoga-Einheit und anschließend durch eine aufregende, aktive Atemreise. Mit der Kraft Deines Körpers, Geistes und Unterbewusstseins lässt Du los, was Dich noch zurückhält und lädst ein, was Dich inspiriert, beflügelt und bewegt. Natürlich sorgen wir auch auf kulinarischer Ebene liebevoll für Dein leibliches Wohl.
SO, 18. Aug | sunnymindsyoga, Rheinberg
YOGA & BREATHWORK
FÜR TIEFE LEBENSFREUDE
Was darf passieren, wenn Du Dich traust,
Dich voll und ganz zu zeigen?
Ich leite Dich behutsam in einen Zustand der tiefen Entspannung - der hypnotischen Trance. Von hier aus beginnt Deine Atemreise tief in Dein Unterbewusstsein.
Du kannst Blockaden, Erinnerungen oder begrenzende Glaubenssätze entkoppeln, um Raum für Deine Stärke,
Dein Selbstbewusstsein und Deine Selbstliebe zu schaffen.
Denn damit wirst Du rausgehen, strahlen und begeistern.
Es ist an der Zeit, dich wieder voll und ganz zu zeigen!
RINGANA - TEAMCALL
HYPNOTIC BREATHING "ZEIG DICH!"
Di, 19. Sep | Zoom
20.30 - 22.00 Uhr
30-Tage-Yoga-Challenge - und frische Energie zur Halbzeit
Du hast es verdient, Dir täglich Zeit zu nehmen, um Deinen Körper anzuerkennen und ihn zu stärken. Deinen Geist zu beruhigen.
Dich davon zu überzeugen, dass Du ein fürsorgliches Versprechen
an Dich selbst halten wirst. Und dennoch gibt es vielleicht - bewusst oder unbewusst - Gedanken und Gefühle, die es Dir schwer machen, weiterzumachen. Ich führe Dich behutsam in die hypnotische Trance und damit direkt in Dein Unterbewusstsein. Du bist ruhig, klar und bewusst und kannst loslassen, was Dich ausbremsen möchte. Schaffe Platz für neue Energie, Begeisterung und Entschlossenheit für Dein Ziel!
HYPNOSE - WORKSHOP
"RESILIENT BODY-RESILIENT MIND"
S0, 12. Nov | studiosüd CGN
Die Verbindung von Hypnose und aktivem, kraftvollem Breathwork. Ich leite Dich behutsam in einen Zustand der tiefen Entspannung - der hypnotischen Trance.
Von hier aus beginnt Deine Atemreise hin zu Deinem Innersten: in Deine Gefühle, Deine Intuition,
Dein Unterbewusstsein.
Durch dieses tiefgreifende Befreiungsritual kannst Du Blockaden, negative Erinnerungen oder belastende Glaubenssätze entkoppeln und Raum für liebevolle Wärme
in Deinem Herzen schaffen. Du darfst Dich selbst lieben.
LIVE - WORKHOP
"SELBSTLIEBE"
MO, 29. Mai | Neptunbad, Köln
17 - 18:30 Uhr